온라인 마음이음터
하루 5분, 화율이 교무실로 옵니다
오늘의 마음 날씨
오늘은 몇 분?
점심 뒤 5분, 퇴근 뒤 15분세 가지 수련
하나를 고르세요나의 수련
기록은 본인 계정에만 남고, 본인만 봅니다. 운영자는 이용 횟수 같은 집계만 봅니다.
2026년 11월
코스별 단계
7일마다 한 단계보상
총 수련일 기준보상은 본인이 신청할 때만 보냅니다. 학교나 교육청에 개인별 이용 여부를 알리지 않습니다.
문 닫은 학교가 마음이음터로
김제 금산면 옛 화율초등학교가 「마음이음터 화율」로 다시 문을 열었습니다. 교실은 명상실이 되었고, 학생과 선생님이 잠시 쉬어 가며 마음을 돌보는 곳입니다.
2026년 7월 개관 뒤 815명이 다녀갔고, 93%가 "다시 참여하고 싶다"고 답했습니다. 이 앱은 화율에서 배운 세 가지 명상을 교무실에서 매일 5분으로 이어 가는 도구입니다.
이 앱의 약속
· 상담이 아니라 수련입니다. 안내하고 들려줄 뿐, 진단·조언을 하지 않습니다.
· 기록은 본인 계정에만 있고 본인만 봅니다. 운영자는 이용 횟수·참여율 같은 집계만 보고, 교육청에도 집계만 전합니다.
· 설정의 「기록 지우기」를 누르면 즉시 모두 지워집니다.
김제교육지원청 · 운영 미래교육연수원 063-543-6331
앱 사용법
- 마음 날씨 — 시작 전에 맑음·흐림·비 중 하나를 누릅니다. 10초면 됩니다.
- 시간 고르기 — 5분은 코스 하나, 10분은 둘, 15분은 세 코스를 이어서 합니다. 점심 뒤 5분, 퇴근 뒤 15분처럼 하루에 여러 번 해도 됩니다.
- 코스 고르기 — 싱잉볼 마음명상(소리) · 차명상(자연) · 스트레칭 명상(몸). 카드를 누르면 선택됩니다.
- 시작 — 안내 목소리가 단계마다 짧게 이끌고, 배경에 싱잉볼·물소리·리듬이 깔립니다. 화면 위 「설명」「소리」 버튼으로 끄고 켤 수 있습니다. 문구는 날마다 바뀝니다.
- 단계 — 코스마다 7일을 채우면 다음 단계(총 4단계)로 올라가고 안내가 깊어집니다.
- 수련 달력 — 한 날은 한 칸. 코스별 색 점과 마음 날씨가 쌓입니다. 총 7·21·66·100일에 보상이 열립니다.
- 보상 신청 — 달력 탭 보상에서 「신청」을 누르면 신청 문구가 복사됩니다. 문자나 메신저로 보내 주세요.
- 앱 설치 — 설정의 「앱으로 설치」. 설치한 뒤에는 고쳐진 판이 저절로 들어옵니다. 다시 받을 필요 없습니다.
이 앱 주소는 https://maeum-ieumteo.pages.dev 입니다. 미리보기 화면이 아니라 이 주소에서 열어야 설치가 됩니다.
수정 요청 시범사업 기간, 앱 개선 의견
불편한 점, 바꾸면 좋을 점, 넣고 싶은 문구나 소리를 적어 주세요. 운영자(미래교육연수원)가 읽고 다음 판에 반영합니다.
보낸 의견은 이름·소속과 함께 운영자에게만 전달됩니다.
도움이 필요하면
마음이 많이 힘든 날은 사람이 받는 전화가 낫습니다.
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